Bienvenue dans L’Axe du Vivant
Corps, énergie, mouvement & peinture spontanée
Je suis Sophie Grassi — kinésiologue, praticienne en peinture spontanée et accompagnatrice du mouvement révélateur.
Depuis plus de 30 ans, j’explore et accompagne les relations entre le corps, l’énergie, les sensations et l’expression vivante. Mon approche relie :
• le mouvement neuro-corporel,
• l’alimentation consciente,
• la médecine traditionnelle chinoise,
• les réflexes archaïques et la régulation du stress,
• et l’expression libératrice de la peinture spontanée.
Ici, je partage des notes de terrain :
des observations pratiques, des transmissions simples, des réflexions corporelles, et des propositions de mouvement et de présence pour soutenir votre vitalité.
Ce que vous trouverez dans L’Axe du Vivant :
• Des articles & vidéos exploratoires pour comprendre le corps et l’énergie.
• Des propositions de mouvements doux, de rituels et d’exercices, d’ateliers et de stages en ligne ou présenciel
• Des clés pour vivre avec plus de fluidité, de clarté et de sens.
• Des partages autour de la peinture spontanée et de ce qu’elle révèle de nous.
Mon intention ici est de créer un espace de transmission incarnée, loin des injonctions et des modèles rapides, pour celles et ceux qui souhaitent :
✨ mieux vivre avec leur corps,
✨ retrouver une circulation d’énergie plus fluide,
✨ reconnaître et relâcher les tensions intérieures,
✨ habiter leur vitalité avec présence et conscience.
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En vous abonnant, vous recevrez directement par e-mail mes publications — pensées et formulations qui favorisent l’écoute du corps, l’énergie juste, et des chemins de mouvement progressifs.
Que vous soyez déjà familiers de cette approche ou que vous la découvriez, vous êtes les bienvenus ici.
Bienvenue sur L’Axe du Vivant 🌸
